Ein regelmäßiges Training, eine gesunde Ernährung sowie eine kontinuierliche Weiterbildung sind feste Bestandteile meines Alltags. Nach dem Sportstudium an der pädagogischen Hochschule, diversen Ausbildungen und Qualifikationen im Fitnessbereich, biete ich individuelle Betreuung im Personal Training an. Außerdem leite ich heute Kurse & Fitnesstrainings für Fitnessstudios und Sportgruppen. Meine Spezialgebiete sind funktionales Training, Bodyforming, Core- und Rückentraining, Lauftraining. Mein Wissen als auch meine Erfahrungen im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung will ich mit vielen Menschen gerne teilen und möchte Sie als Ihre Personal Trainerin auf Ihrem Weg zum besseren Wohlbefinden und stärkeren Körperbewusstsein begleiten.