Chia-Samen oder Leinsamen
Gojibeeren oder Heidelbeeren
3. Januar 2017
Kalorieverbrauch
3. Januar 2017Chia-Samen oder Leinsamen
Exotische Chia-Samen oder heimische Leinsamen? Für welche Variante entscheidest du dich?
| Nährwerte | Chia Samen | Leinsamen geschrotet |
|---|---|---|
| Kalorien | 473 kcal | 471 kcal |
| Eiweiß | 22 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 0 g |
| Fett | 34 g | 30,9 g |
| Ballaststoffe | 29 g | 38,6 g |
| Preis/kg (Alnatura) | 9,90 € | 4,75 € |
