Neuester BeitragFitness · 28. September 2026
Kursspecials im Oktober bei Fitness First in Ettlingen
Kursspecials im Oktoberbei Fitness First in Ettlingen
Aktuelles
Wissen zu Ernährung, Training und Alltag
Keine Wunderkuren und keine Diätversprechen. Hier schreibe ich über das, was in der Praxis wirklich weiterhilft: verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
Fitness
Pilates bei SHV
Ab dem 02.10 findet Pilates wieder jeden Freitag von 15:30 bis 16:30 Uhr in der Lustgartenhalle, Karlsruhe-Hohenwettersbach statt.
22. September 2026 · 4 Min.
Fitness
Kursspecials im September: Pilates bei Fit In in der Ebertstraße
Im September gibt es zwei zusätzliche Pilates-Termine bei Fit In in der Ebertstraße in Karlsruhe: am 14. und am 28. September, jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr.
30. August 2026 · 3 Min.
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Fitness28. September 2026
Kursspecials im Oktober bei Fitness First in Ettlingen
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Fitness22. September 2026
Pilates bei SHV
Ab dem 02.10 findet Pilates wieder jeden Freitag von 15:30 bis 16:30 Uhr in der Lustgartenhalle, Karlsruhe-Hohenwettersbach statt.
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Fitness30. August 2026
Kursspecials im September: Pilates bei Fit In in der Ebertstraße
Im September gibt es zwei zusätzliche Pilates-Termine bei Fit In in der Ebertstraße in Karlsruhe: am 14. und am 28. September, jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr.
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Lifestyle14. Mai 2019
Fitnessreise: Eine Woche Training in der Sonne Spaniens
Training am Strand, gemeinsame Mahlzeiten und Zeit für sich: Ein Rückblick auf die Fitnesswoche in Guardamar del Segura.
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Ernährung2. April 2017
Bio-Siegel: Was steckt wirklich dahinter?
Bio hier, Bio da: Die Nachfrage steigt rasant. Ein Überblick über EU-Bio-Siegel, deutsches Bio-Siegel und die strengeren Verbandssiegel.
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Ernährung28. Februar 2017
Stoffwechselkuren und Detoxkuren: Das Geschäft mit den Schlacken
Entgiften, entschlacken, Stoffwechsel ankurbeln: Was die Wunderkuren wirklich leisten und welches Entschlackungsprogramm tatsächlich funktioniert.
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Fitness26. Februar 2017
Der Liegestütz oder die Liegestütze?
Die bekannteste und zugleich unbeliebteste Übung sorgt selbst beim Namen für Verwirrung. Ein kurzer Ausflug in Sprache und saubere Ausführung.
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Ernährung17. Februar 2017
Der Stoffwechsel: Was wirklich dahintersteckt
Beim Abnehmen fällt ständig der Begriff Stoffwechsel. Was dahintersteckt, welche vier Prozesse es gibt und warum man ihn nicht ankurbeln muss.
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Ernährung15. Februar 2017
Zitrone: Gelber Vitaminengel zum Essen, Trinken und Reinigen
Vitamin C, Kalium, Magnesium und Antioxidantien: Warum die Zitrone das ganze Jahr über in jede Küche gehört.
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Ernährung10. Februar 2017
Nahrungsergänzungsmittel: Brauchen wir das wirklich?
Magnesium, Zink, Vitamin C: Die Küchenschublade ist voll. Wann Präparate sinnvoll sind und warum sie rechtlich keine Arznei sind.
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Ernährung22. Januar 2017
Kokosnuss: Wasser, Milch, Öl, Mehl und Zucker im Vergleich
Die Kokosnuss ist gar keine Nuss. Was die einzelnen Produkte können und wie sie sich bei Kalorien und Nährwerten unterscheiden.
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Ernährung3. Januar 2017
Schlank-Wasser: Erfrischung ganz ohne Zucker
Zitrone, Ingwer, Gurke, Minze und Wasser: Über Nacht ziehen lassen und Sie haben ein Getränk, das den ganzen Tag trägt.
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Ernährung3. Januar 2017
Chia-Samen oder Leinsamen?
Exotisches Superfood oder heimischer Klassiker? Der direkte Nährwertvergleich zeigt, dass die Entscheidung leichter fällt als gedacht.
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Ernährung3. Januar 2017
Der Guten-Morgen-Smoothie
Grüne Smoothies bringen den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht und liefern Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
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Lifestyle3. Januar 2017
Wasser: Der unterschätzte Hebel im Alltag
Kein Nährstoff wirkt so schnell und kostet so wenig. Wie viel Sie brauchen und wie Sie das Trinken zur Gewohnheit machen.
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